ĐÈN HỒNG NGOẠI TÁC DỤNG VÀ CÁCH DÙNG
10:11:00 02/11/2019
Hiện nay, đèn hồng ngoại được sử dụng rất nhiều trong trị liệu bởi những tác dụng tuyệt vời của nó. Về cơ bản, đèn hồng ngoại sử dụng lý liệu bằng phương pháp nhiệt. Sức nóng của đèn có tác dụng làm giảm bớt những cơn đau, làm giảm giãn mạch máu và làm tăng chuyển hóa dinh dưỡng tại chỗ.
Đèn hồng ngoại những điều cần biết
Bình thường, nếu như nhìn bằng mắt chúng ta không thể nhìn thấy tia hồng ngoại được. Bởi tia hồng ngoại là bức xạ ánh sáng không thể nhìn thấy có bức sóng khoảng từ 400.000nm đến 760 nm, nếu như nguồn phát có nhiệt độ càng cao thì bức xạ tia hồng ngoại có bức sóng càng nhỏ.
Vì đặc tính của tia hồng ngoại là bức xạ có nhiệt lượng cao, nên tác dụng chủ yếu của tia hồng ngoại là tác dụng nhiệt. Khi sử dụng tia hồng nhiệt để chữa bệnh, tại những vùng chịu tác dụng nhiệt sẽ làm mạch mãu giãn ra như nhiều phương pháp nhiệt khác, bởi vậy nó sẽ giảm bớt những cơn đau, chống viêm mãn tính và làm mềm cơ.
Tác dụng đèn hồng ngoại đối với sức khỏe, làm đẹp và sưởi ấm.
1. Tác dụng trị liệu
Với những căn bệnh về cơ, xương, khớp, những vết bầm tím…đèn hồng ngoại cũng có tác dụng làm giảm bớt những cơn đau, chống cứng cơ, làm tan máu bầm. Đồng thời cũng tăng cường trao đổi chất, kích thích sinh trưởng tế bào, kích thích tuần hoàn máu- nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
2. Tác dụng sưởi ấm
Tia hồng ngoại có tác dụng xuyên thấu nhiệt nông xuyên qua da khoảng 3mm, vì thế tia sáng này làm nóng tại chỗ, làm cho nhiệt độ của da tăng lên từ đó mạch máu tại chỗ cũng giãn da. Khi lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên và tăng nhiệt tại chỗ sẽ dẫn đến phát tán nhiệt toàn cơ thể, giúp cơ thể bạn sưởi ấm.
3. Tác dụng làm đẹp
Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe, đèn hồng ngoại còn được đánh giá cao trong việc làm đẹp. Đèn hồng ngoại có tác dụng làm mềm da, khiến những mạch máu li ti lưu thông, kích thích tế bào da sinh trưởng đồng thời loại bỏ đi những tế bào da chết…. Bên cạnh việc giúp cho bạn có một làn da trắng sáng và tươi trẻ, đèn hồng ngoại còn có tác dụng tốt trong việc kích thích chân tóc, giữ màu cho tóc nhuộm…
Do có nhiều tác dụng đối với sức khỏe cũng như trong làm đẹp, đèn hồng ngoại được sử dụng rộng khắp tại các phòng khám, thẩm mỹ viện…
– Giảm đau, giảm co thắt cơ trong các chứng đau mạn tính như: đau thắt lưng, đau cổ vai cánh tay, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, đau khớp, đau cơ,…
– Viêm mãn tính ( viêm khớp, thoái hóa khớp, áp xe..), phù nề do viêm, do chấn thương, đau do thần kinh ngoại vi…
– Tăng cường dinh dưỡng tại chỗ trong các trường hợp vết thương, vết loét lâu liền, làm nhanh liền sẹo,… tổ chức da, cơ sẹo xơ dính.
Ngoài ra đèn hồng ngoại còn tác dụng với một số trường hợp khác như thiếu dinh dưỡng do tuần hoàn kém, co thắt cơ, cơ tăng lực chuẩn bị khi vận động.
Hướng dẫn cách sử dụng đèn hồng ngoại:
-
Để đèn hồng ngoại sao cho khoảng cách từ đèn đến da khoảng 40 - 90cm, điều chỉnh độ nóng của đèn theo khoảng cách từ đèn đến vùng được chiếu.
-
Cần đặt đèn phù hợp sao cho tia sáng chiếu đến vuông góc với da để đạt hiệu quả tốt nhất. Không nên để đèn quá gần sẽ gây bỏng da.
-
Thời gian chiếu trung bình 15 - 20 phút, mỗi ngày có thể chiếu đèn hồng ngoại 2 - 3 lần.
-
Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt.
Quý vị cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ lương y Tuấn: 098.979.1982 * 091.868.1982
Tổng lượt xem: 1606
Tổng số điểm đánh giá: 3 trong 5 đánh giá
1 2 3 4 5