TIN SỨC KHỎE
-
TẠI SAO CẤY CHỈ VÀO HUYỆT LẠI CÓ TÁC DỤNG GIẢM ĐAU?
Để biết được tại sao cấy chỉ vào huyệt lại có tác dụng giảm đau ? Chúng ta cần tìm hiểu những tác dụng chủ yếu khi cấy chỉ...
-
VÌ SAO ĐAU THẮT LƯNG? BÀI TẬP ĐẶC TRỊ BỆNH ĐAU LƯNG?
Đau thắt lưng là một chứng bệnh rất hay gặp. Hầu như tất cả mọi người trong đời mình đều bị ít nhất một lần đau thắt lưng, có nhiều lý do...
-
NÊN ĐI BỘ BAO NHIÊU KM MỖI NGÀY ?
Việc đi bộ mỗi ngày là rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ môn thể thao nào khác, đi bộ cũng cần điều độ. Chúng...
-
30 PHÚT ĐI BỘ BẠN ĐƯỢC GÌ?
Đi bộ mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại cho bạn những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần.
-
BÀI TẬP CHỮA ĐAU XƯƠNG CÙNG CỤT
Đau xương cụt là một trong những bệnh lý thường gặp ở cả nam và nữ, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Cũng như các bộ phận khác...
-
BẤM HUYỆT CHỮA VIÊM XOANG MÃN TÍNH
Viêm xoang mạn tính đã lâu. Vách ngăn mủ chảy đau đầu thường xuyên
-
LIỆU PHÁP CHÂM TIỂU KIM DAO - CHÂM DAO SIÊU VI
Châm “Tiểu Kim Dao” giảm đau tức thì. Đây là phương pháp mà y học trên thế giới gọi là...
-
ĐÈN HỒNG NGOẠI TÁC DỤNG VÀ CÁCH DÙNG
Vì đặc tính của tia hồng ngoại là bức xạ có nhiệt lượng cao, nên tác dụng chủ yếu của tia hồng ngoại là tác dụng nhiệt....
-
BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA VIÊM XOANG MŨI
Chuẩn bị 50g thái nhỏ, ngâm với 100ml rượu trắng trong 10 ngày. Khi dùng nhỏ vài giọt vào mũi và bóp nhẹ hai bên...
-
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI
Thoái hóa khớp là bệnh khớp mạn tính rất thường gặp, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau dẫn đến giảm...
-
CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Đau thần kinh tọa gây đau buốt lan tỏa từ lưng xuống chân khiến đi lại, vận động khó khăn...
-
NÊN CHƯỜM NÓNG HAY CHƯỜM LẠNH KHI BỊ ĐAU
Bạn nên chườm lạnh với cơn đau cấp tính, nên chườm nóng khi đau mãn tính. Chườm nóng hay lạnh nếu áp dụng đúng...
-
CẤY CHỈ CHỮA ĐƯỢC NHỮNG BỆNH GÌ?
Cấy chỉ được coi là một phương pháp CHÂM CỨU ĐẶC BIỆT, BƯỚC TIẾN MỚI CỦA KỸ THUẬT CHÂM CỨU hiện đại tối ưu không dùng thuốc và...
-
CHÍCH LỂ CHỮA CHẮP, LẸO MẮT
Chắp mắt và lẹo mắt có đặc điểm chung là gây phù nề, đau nhức ở mi mắt, điều này kiến bệnh nhân khó chịu khi...
-
CẤY CHỈ CHỮA BỆNH
Ưu điểm: 1 lần cấy chỉ hiệu quả tương đương 15 - 20 ngày châm cứu truyền thống.
-
VÌ SAO BỆNH GÚT THƯỜNG KHỞI PHÁT VÀO BAN ĐÊM ?
► Ngâm chân nước ấm buổi tối ngăn chặn được cơn gút cấp vào ban đêm và gần sáng, giúp phòng ngừa...
-
TRỊ HO BẰNG HUYỆT DŨNG TUYỀN
Để cắt giảm cơn ho: trước khi đi ngủ ngâm chân nước ấm hoặc xoa dầu nóng vùng huyệt Dũng tuyền và đi tất thật ấm để ngủ. Sáng...
-
BÀI TẬP CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Dù bạn chữa bệnh đau lưng, đau thần kinh tọa theo y học hiện đại hay y học cổ truyền thì việc tập vận động cột sống thắt lưng đúng phương pháp...
-
MỘT BỊCH SỮA CHẤN HƯNG GIA TỘC
Nên uống sữa vào khi nào là tốt nhất? Đó là ban đêm trước khi ngủ, vì hormone tăng trưởng (growth hormone) chỉ tiết ra...
-
SỨC KHOẺ LÀ SỐ 1
Tỷ phú Lý Gia Thành: Sức khỏe là số 1, sự nghiệp, gia đình, danh tiếng, sự giàu có… là những số 0 đằng sau. Cuộc...
-
NHỮNG NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU VỀ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Tại Việt Nam thì số liệu về bệnh xương khớp là một con số “báo động”. Theo thống kê của bộ y tế thì có tới hơn 80% người...
-
LỜI KHUYÊN CHO CÁC CẶP VỢ CHỒNG TRẺ.
Rõ ràng là: nếu thiếu nhiều các vi chất dinh dưỡng lúc mang thai thì hậu quả xảy ra với đứa bé thật khôn lường. Thế...
-
KHỎE CHẤT LƯỢNG SỐ LƯỢNG TINH TRÙNG TRỨNG NOÃN
Bấm huyệt: Thái Khê, Phục Lưu, Tam Âm Giao, Túc Tam Lý, Khí Hải, Quan Nguyên. Chườm ấm: Thận Du, Mệnh Môn,...
-
BẤM HUYỆT PHÒNG VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP
Để phòng chống các dịch bệnh đường hô hấp ngoài việc hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang y tế đúng cách, vệ sinh tốt...
-
ĐAU LƯNG DƯỚI - ĐAU THẦN KINH TỌA
Bài tập quan trọng trong điều trị đau lưng dưới do thoái hóa cột sống, phồng lồi - thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
-
GIỜ VƯỢNG CỦA NGŨ TẠNG
“Phế Dần, Đại Mão, Vị Thìn cung Tỳ Tỵ, Tâm Ngọ, Tiểu Mùi trung Thân Bàng, Dậu Thận, Tâm bào Tuất Hợi Tam,...
-
NGỦ ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ CUỘC SỐNG KHỎE
Theo nghiên cứu khoa học: trong lúc ngủ, đặc biệt là khung giờ từ 23h đêm đến 4 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra những hormon...
-
THOÁI HÓA KHỚP GỐI
Tại sao khớp gối dễ bị đau và dễ bị thoái hóa nhất? Khớp gối thường xuyên vận động, và chịu áp lực từ trọng lượng cơ...
-
TÂM SỰ ... NỖI BUỒN KHÔNG HỀ NHẸ
Không chỉ là buồn mà còn tủi thân, ấm ức không nói thành lời. Tôi nhẫn nhịn, cam chịu bấy lâu nay ...
-
BỘT NGÂM CHÂN PHONG THẤP
Sức khỏe là vốn quý trong đời người! Một đôi chân khỏe mạnh giúp bạn đứng vững cùng năm tháng, đi hết cuộc đời dặm...
-
TIÊU CHỎM XƯƠNG ĐÙI
Tiêu (Hoại tử) chỏm xương đùi đang có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh. Là căn bệnh nguy hiểm nguy cơ dẫn đến...
-
DINH DƯỠNG VÀ AN TOÀN THỰC PHẨM
" Miếng ăn quá khẩu thành tà, miếng ăn đúng khẩu mới là khỏe vui"
-
TÍNH CHỈ SỐ BMI & BMR
Tính BMI nhằm để đánh giá các nguy cơ sức khỏe liên quan đến cân nặng như béo phì, thừa cân, suy dinh dưỡng…...
-
ƯU ĐIỂM VÀ TÁC DỤNG CỦA CẤY CHỈ
Hiệu quả trị bệnh cao, an toàn, tiết kiệm thời gian...
-
COPD BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH
Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến mắc COPD bao gồm cả các yếu tố thuộc về cơ địa người bệnh và các yếu tố do tiếp xúc thường...
-
UỐNG NƯỚC LÁ ĐINH LĂNG HÀNG NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?
Không chỉ là loại cây cảnh quen thuộc, đinh lăng còn đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ LIỆU PHÁP TIÊM PRP
Tiêm tế bào gốc tự thân PRP là liệu pháp sinh học tự nhiên, thực hiện bằng cách tách tiểu cầu từ máu của...
-
TIÊM TẾ BÀO GỐC (PRP) ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ GÂN, KHỚP
Công nghệ tế bào gốc tự thân PRP là công nghệ sinh học tự nhiên, thực hiện bằng cách tách tiểu cầu từ máu của...
-
BÀI TẬP CHO NGƯỜI BỊ GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN
Người bị suy giãn tĩnh mạch chân thường có các triệu chứng: đau nhức chân, nặng chân, nóng chân, mỏi chân về...
-
ƯU ĐIỂM CỦA CHÂM CỨU CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA
hi một mũi kim châm kích thích nút thần kinh, nó giúp “khởi động lại” đường dây thần kinh tọa đang bị tê liệt....
-
HIỂU BIẾT CƠ BẢN VỀ THUỐC ĐÔNG Y
Bài thuốc Đông Y (Nam hoặc Bắc) đều có thể gồm 1 vị hoặc nhiều vị. Ví dụ: Bài Độc ẩm thang chỉ có vị Nhân sâm;...
-
BẤM HUYỆT CHỮA CẬN THỊ TẠI NHÀ
Bấm huyệt là một trong những phương pháp “chữa cận thị không cần mổ” và chỉ có thể mang lại hiệu quả với các trường hợp cận...
-
BIẾN CHỨNG THƯỜNG GẶP CỦA VIÊM XOANG
Các biến chứng thường gặp nhất của viêm xoang là biến chứng mắt và não. Do đó cần điều trị tích cực ngay khi được chẩn...
-
NÁM DA: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, CHẨN ĐOÁN, ĐIỀU TRỊ
Có 4 nguyên nhân chủ yếu ở phụ nữ: Do thay đổi nội tiết tố; Di truyền; Quá trình lão hóa; Tác động của tia UV trong...
-
QUY TRÌNH NGÂM CHÂN CƠ BẢN
Cổ nhân dạy: "Sau ăn ba trăm bước, trước ngủ một chậu ngâm" (Nghĩa là: sau ăn nên đi lại nhẹ nhàng ngắm cây cảnh,...
-
NHỮNG ĐIỀU CẦN NHỚ TRƯỚC KHI NGÂM CHÂN
Quy trình kỹ thuật và những điều cần nhớ khi ngâm chân...
-
NGÂM CHÂN BAO NHIÊU NƯỚC LÀ VỪA
• Từ lòng bàn chân đến qua mắt cá chân 3 thốn (tấc) ≈ 6,5 cm có hơn 150 huyệt vị (78Kinh huyệt + 58Kỳ huyệt +...
-
ÂM DƯƠNG TRONG THẢO DƯỢC
Dụng thuốc là dụng lập trình Âm Dương Ngũ Hành của nó, chứ không phải là dụng cái hiếm nên quí, đắt mới...
-
CÁC BẠN THỨC KHUYA NÊN BIẾT
Thiếu ngủ gây teo não.....
-
CHÈ THANH NHIỆT - GIẢI ĐỘC - NHUẬN TRÀNG
Phụ nữ có thai ko nên ăn chè này. Trẻ em hay bị táo bón, ăn = 1/2 lượng của người lớn
-
GIẤC NGỦ VỚI SỨC KHỎE
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, giấc ngủ vào buổi tối sẽ giúp chúng ta lấy lại sức, cho nên hiểu khoa học về giấc ngủ và thực...
-
DƯA HẤU DƯỚI GÓC NHÌN CỦA ĐÔNG Y - TÂY Y
Dưa hấu có vị ngọt, tính hàn, quy vào kinh tâm, phế, tỳ, vị. Tác dụng thanh nhiệt giải thử ...
-
ENDORPHIN hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể
Endorphin là hóa chất được cơ thể sản xuất để giảm căng thẳng và đau đớn. Chúng hoạt động tương tự như một nhóm thuốc được gọi là...
-
KHOAI TÂY VÀ BẮP CẢI GIẢM UNG THƯ DẠ DÀY
Rượu bia, muối, thực phẩm bảo quản làm tăng ung thư .....
-
HUYỆT GIẢM SỮA
Các mẹ sau khi cai sữa ngực căng tức không chịu được: châm tả huyệt Quang minh, lưu kim 20 phút.
-
LIỆT VII NGOẠI BIÊN LÀ GÌ ?
Liệt VII ngoại biên là tình trạng tê bì nửa mặt theo chiều dọc hoặc bên phải hoặc bên trái kèm...